Over mij
Van jongs af was mijn uitlaatklep bewegen. Het leren kennen en kunnen van nieuwe sporten en de bewegingsleer, daar was ik altijd in gefascineerd. Het kiezen van mijn opleiding Professionele bachelor lichamelijke opvoeding en bewegingscoach in Brussel was daardoor een evidentie.
We starten met een intakegesprek om wensen om te zetten naar een realistisch en haalbaar trainingsschema. We bekijken of er rekening moet worden gehouden met voorgaande blessures, fysiotherapeutische oefeningen na een bevalling, op een gezonde manier je conditie & kracht te boosten... Kortom, alles is bespreekbaar!
Als Functional trainer wil ik samen met jou een helder en haalbaar plan opstellen om jouw doelstellingen te bereiken. Ik begeleid jou in je uitdaging en we werken samen toe naar de finish. Ik geef jou de nodige kennis en advies op maat en motiveer je om je doelen te behalen.
Extra informatie:
Leerkracht lichamelijke opvoeding secundair onderwijs
Fitness instructor (figuur training, kracht/uithouding, core-stability, circuittraining)
Postgraduaat functional trainer - @functionaltraining.acadamy
Redcord Neurac 1
Mountainbike docente Cycling Vlaanderen
Trainingen gericht naar bikers in samenwerking met bikepower.be. Zij staan in voor het comfort op je fiets.
Ski instructeur, waterski, hoger redder.
Volledige Triatlon 2011 Challenge Barcelona-Maresme 3de plaats
Belgium Enduro (MTB) cup 2021 - Grand Raid Godefroy Bouillon 2de plaats
Belgium Enduro (deux) cup 2022 - Daverdisse 2de plaats
Belgium Enduro cup 2022 - Chaudfontaine 1ste plaats
BCendurotour Frankrijk 2022 - Jura 2de plaats
Ik bied jou de extra push die je nodig hebt om jezelf uit te dagen.
